Tag Archives: schlaf

Bettlein deck dich!

Under , , | Posted by calimero | Kommentare deaktiviert für Bettlein deck dich!

Wie schon zuvor berichtet, macht Schlaf einen bedeutenden Teil unseres Lebens aus. Dementsprechend wichtig ist es, dass der eigene Schlafbereich optimal ausgestattet ist. Wer glaubt, dass sich das Sparen hier lohnt – es fällt ja niemandem auf – der macht sich jedoch keine große Freude. Ist der Schlaf getrübt oder…

Schlaf-raffenland

Under , , | Posted by calimero | 1 Kommentar zu Schlaf-raffenland

Ungefähr ein DRITTEL unseres Lebens verbringen wir im Bett! Das Wie und Wie gut wir dieses Drittel verbringen, bestimmt zudem unsere Leistungsfähigkeit der restlichen Zweidrittel nicht unerheblich. Das führt einem schnell vor Augen, welche Bedeutung guter Schlaft für das Leben und die Lebensqualität einnimmt, ganz zu schweigen von den gesundheitlichen…